Spirita Centre de Yoga et Médecine Douce - Un retour à soi authentique et conscient
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Retraite silencieuse de yoga et de méditation

Au Centre de Ressourcement Spirita sur la rive sud de Montreal, vous avez la chance d'experimenter une retraite silencieuse de yoga et de méditation. Du matin au soir, pratiquez différents aspects de la vie spirituelle comme la méditation, du hatha yoga, des pranayams, des réflexions guidées, et des marches de santé dans la nature. Partagez avec nous l’expérience du Yoga.
La prochaine retraite silencieuse de yoga et de méditation se tiendra la fin de semaine du le 3-5 novembre 2017 sur le site magnifique et paisible de KIO-O Centre de ressourcement (www.kio-o.ca)  au cœur de la forêt des Laurentides.


Joignez-vous à Joanne Basilières, Accompagnatrice psycho-spirituelle, Professeure Certifié de yoga pour un weekend inoubliable afin d'explorer différents aspects de la vie spirituelle comme la méditation, les chants, l'hatha yoga, des méditations guidées et des marches de santé dans la nature, du matin au soir. 

Cette retraite magnifique sera agrémentée d'hatha yoga et de méditation chaque jour pour éclaircir et équilibrer notre énergie et nos chakras. Nous continuerons ce nettoyage en appréciant des repas végétariens biologiques à chaque jour. 






Les après-midis consisteront de temps
libres, de méditation, randonnées pédestres ou simplement prendre avantage de l'air frais de la montagne!  
 


Les méditations seront axées sur la
prise de conscience de nos habitudes
de réflexion et de réaction afin d’apporter éventuellement des changements positifs. Le dîner sera suivi par du yoga de même qu'une promenade autour de l'étang avant de vous retirer vers vos
chambres pour la nuit.
 

Au Centre de Ressourcement Spirita sur la rive sud de Montreal, vous avez la chance d'experimenter une retraite silencieuse de yoga et de méditation. Du matin au soir, pratiquez différents aspects de la vie spirituelle comme la méditation, du hatha yoga, des pranayams, des réflexions guidées, et des marches de santé dans la nature. Partagez avec nous l’expérience du Yoga.
La retraite guidée début le vendredi soir et se termine le dimanche 14h00. Le souper du vendredi sera servi à 18h00, alors vous pouvez arriver à partir de 16h30, si vous voulez en profiter pour vous installer.




Le coût pour la retraite comprend les
frais du guide, une chambre en occupation simple ou partagée (literie et serviettes inclus) et tous les repas végétariens du vendredi souper jusqu'au dîner de dimanche.
 
Nous recommandons que vous réserviez votre place aussitôt que possible en complétant le formulaire d'inscription ci-dessous et en envoyant votre paiement complète à l'adresse ci-dessus avant le 30 octobre 2017.

Les inscriptions seront acceptées en ordre de réception des paiements. Vous pourrez envoyer votre chèque payable à :
 
Joanne Basilières
306, Ch. de la Rabastalière Est,
Saint-Bruno, QC    J3V 2A6
Chambre en occupation partagée / Shared room
prix par personne inclus tous les frais et taxes / price per person includes all applicable fees and taxes
Price: $375.00
Chambre en occupation simple / Private room
prix par personne inclus tous les frais et taxes / price per person includes all applicable fees and taxes
Price: $490.00

























Formulaire d’inscription pour la Retraite Yoga et de la Méditation / Registration form for the Yoga and Meditation Retreat
Nom / Name
Adresse / Address
Appartement / Apartment
Ville / City
Province
Code Postal / Postal Code
Numéro de téléphone / Telephone Number
Courriel / Email
Est-ce que vous avez de l’expérience de yoga et de méditation? / Do you have yoga and meditation experience?
Besoin co-voiturage? / Do you need carpooling?
Avez vous des intolérances alimentaires ou allergies alimentaires? Si oui, SVP précisez. / Do you have any food allergies or food intolerances? If yes, please specify.
Voulez-vous partager votre chambre avec un(e) ami(e)? SVP précisez. / Would you like to share a room with a friend? If yes, please specify.


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Yoga and Meditation Silent Retreat 

Reiki, Yoga, Meditation Silent Retreat at L'Ermitage Centre de Ressourcement Spirita
The Yoga and Meditation Silent Retreat will take place on the weekend of November 3-5, 2017 in the beautiful and peaceful surroundings of KIO-O Centre de Ressourcement, in the heart of the Laurentian forest.  


Led by Joanne Basilières, Naturopath and Certified Yoga teacher, this
unique retreat will be an invigorating and rejuvenating week to integrate the body, mind and spirit infused with the powers of nature in this energizing destination.  



From morning to night, share the experience of yogic living through sitting, guided and walking meditation, hatha yoga asanas, pranayam, and brisk walks in nature. 

This amazing retreat will be enhanced with daily hatha yoga and meditation to clear and balance our chakras and energy medians.

We will continue this cleansing by enjoying gourmet organic vegetarian experiences at every meal.   

Afternoons will consist of free time,
meditation, participation in group healing, hiking in the wilderness, or just hanging out in the clear mountain air!  Dinner followed by evening Yoga and Meditation as well as a brisk walk around the pond before retiring to your room for the evening.  

Our daily Hatha Yoga and Meditation practice will always follow a theme of awareness, which we'll work on deepening as we become more aware of our senses in the natural beauty of the land surrounding us.  

Previous practice of meditation is recommended to properly appreciate the context of the instructions offered in our retreats.  Participants should be comfortable with sitting meditation, as this is an important part of the experience. However, chairs are always available for meditating when you wish to sit.  


Naturotherapy, Kinesiology, Reiki, Hatha Yoga, Meditation, Workshops Centre de Ressourcement Spirita
The guided retreat begins Friday and
ends Sunday at 2:00pm. Supper is
served at 6 PM, so you may arrive as
early as 4:30 PM, if you need more
time to settle in.  

The cost of the retreat includes teacher fees, comfortable room
accommodation (bedding and towels included) and vegetarian meals from Friday supper to Sunday lunch. A limited number of private room accommodations are available. 

Yoga and Meditation Silent Retreat Registration Form
Name
Address
Telephone Number
Email Address
What is your experience in yoga or meditation?
Do you need carpooling?
Do you have any food allergies or intolerances? Please specify.
Would you like to share your room with a friend? Please specify.
* We request that you reserve your space as soon as possible by filling out the registration form below and by sending your full payent deposit to the address below. 

Joanne Basilières
306 Ch. de la Rabastalière Est,
Saint-Bruno, QC J3V 2A6 

Registrations will be accepted on a first paid basis.  We will call you to
confirm your registration.